Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
890 kcal
|
Rasva: 31,47g | Prot: 49,10g | Hh: 104,35g.
Aamiainen: Омлет или Яичница, Кофе Эспрессо, БКК Лаваш Кавказский. Lounas: БКК Лаваш Кавказский, Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|