Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
1402 kcal
|
Rasva: 73,48g | Prot: 108,96g | Hh: 72,23g.
Lounas: Ranch Dressing, Aldi Paprika Rot, Kirschtomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Purland Frische Hähnchen-Unterschenkel. Päivällinen: Gutes Land Gouda Jung, Dulano Schinkenfleischwurst, Lidl Kornachter Körnerbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|