Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 69,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
467 kcal
|
Rasva: 14,20g | Prot: 42,35g | Hh: 45,20g.
Lounas: Салат Овощной, Гречка, Минтай. Päivällinen: Салат Овощной, Минтай. Välipalat/Muut: Груша, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FoFiK_LeliK
|