Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1229 kcal
|
Rasva: 63,89g | Prot: 26,89g | Hh: 135,62g.
Aamiainen: ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный , Авокадо Авокадо, Помидоры, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Valio Сливки для Кофе 10%, Фруктоза, Кофе, Milky Way Шоколадный Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|