Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 68,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1325 kcal
|
Rasva: 47,87g | Prot: 85,18g | Hh: 141,01g.
Aamiainen: Магнит Банан, Кофе, Гармония Сметана 20%, Сырники с Рисовой Мукой, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Мёд, Чай, Капуста Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Руконт Джем Яблочный, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Коровка из Кореновки Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - M2RG2RITA
|