|
Что-то я разожрался.
|
122,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1799 kcal
|
Rasva: 85,50g | Prot: 143,82g | Hh: 118,54g.
Aamiainen: Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Апельсины, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Lounas: Самсон Фарш Говяжий 10%, Гречка Отварная, Греческий Салат, Груша. Päivällinen: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Печень Говяжья Жареная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|