Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2880 kcal
|
Rasva: 218,09g | Prot: 160,75g | Hh: 60,37g.
Päivällinen: Золотая Долина Помидоры по-Кубански в Собственном Соку , Now Foods Псиллиум, Сыр Моцарелла, Швейцарский Сыр, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Кофе (Эспрессо), Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, President Сыр Бри, Сметана Домашняя, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Фермерский Продукт Творог 18%, Бекон (Жареный), Греческий Салат, Хреновина, Стрелки Чеснока. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|