Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1156 kcal
|
Rasva: 46,74g | Prot: 55,92g | Hh: 131,41g.
Aamiainen: Extra Natives Olivenöl, Balsamico, REWE Zwiebel, Vollkornbrot, Tomaten. Lounas: REWE Chili Con Carne. Päivällinen: Butaris Butterschmalz, REWE Zwiebel, Champignons, Rührei. Välipalat/Muut: Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schlichti
|