Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2011
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
519 kcal
|
Rasva: 17,57g | Prot: 45,18g | Hh: 52,32g.
Aamiainen: truvia, yerba tea, coffee. Lounas: asparagus, apple, Chicken Breast. Päivällinen: chicken breast, asparagus, orange. lisää...
|
|
1988 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 5 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kattgirls
|