Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
487 kcal
|
Rasva: 38,27g | Prot: 28,75g | Hh: 6,02g.
Aamiainen: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Päivällinen: Sac Kavurma. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|