Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2011
|
121,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 31,77g | Prot: 113,67g | Hh: 253,46g.
Aamiainen: Potatoes (Flesh and Skin, Without Salt, Microwaved), Miracle Whip Light, Canadian Bacon, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, Egg Starts. Lounas: Tortilla Corn Chips, Salsa (Ready to Serve), Grilled Fajita Chicken with Black Beans & Grilled Veggies. Päivällinen: Salad Dressing, French Bread, Rosemary Garlic Shrimp, Sprite (Can), Garden Salad, Penne Pasta. Välipalat/Muut: Chocolate Chips, Cool Whip Fat Free, Sugar Free Angel Food Cake. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|