Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
1967 kcal
|
Rasva: 94,26g | Prot: 89,49g | Hh: 191,07g.
Aamiainen: Кофе, Вацак Птичье Молоко, Кофе, Конти Мишутка с Орехом, Оливки, Болгарский Перец, Сыр Горгонзола, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Сто Пудов Гречка Зелёная , Яйцо, Сало. Lounas: McDonald's Латте Средний, McDonald's Фиш Фреш Ролл. Päivällinen: Смешанные Орехи, Чай, Козий Сыр (Твердый), Сыр Горгонзола, Хлебец, Помидоры, Сало, World's Rice Мука Рисовая, Яйцо, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|