|
wpp-hoo 1 pound!
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2013:
|
1152 kcal
|
Rasva: 50,91g | Prot: 102,06g | Hh: 72,06g.
Aamiainen: Tnuva Cheese Bites, Wasa Flax seed crispbread, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Lounas: Sol Cuisine Original Sliders, Damascus Bakeries Flax Roll-Ups, Tnuva Feta Cheese. Päivällinen: Chicken Breast, Kinneret Mini Potato Latkes, Trader Joe's Hass Avocado, Of Tov Sesame Chicken Breast Tenders. Välipalat/Muut: Skinless Chicken Breast, Of Tov Sesame Chicken Breast Tenders. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tulipgirl6
|