Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
2012 kcal
|
Rasva: 75,68g | Prot: 78,65g | Hh: 262,61g.
Aamiainen: Дижонская Горчица, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Кофе, Вацак Птичье Молоко, Конти Мишутка с Орехом, Оливки, Сыр Маасдам, Козий Сыр (Полумягкий), Помидоры, Сало, Яйцо, Culinaro Зелёная Гречка. Lounas: Вацак Птичье Молоко, Своя Линия Цукаты с Ананасов, Смешанные Орехи. Päivällinen: Помидоры, Чечевица, Сало, World's Rice Мука Рисовая, Яйцо, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Сыр Пармезан (Твердый), Стимул Рахат-Лукум, Помело. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|