Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
2866 kcal
|
Rasva: 213,60g | Prot: 115,69g | Hh: 139,42g.
Päivällinen: Джаганнат Баунти, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Брюссельская Капуста, Виктория Салат из Редьки, Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Окей Окунь Морской Жареный, Фермерский Продукт Творог 18%, Спаржа по-Корейски, Now Foods Псиллиум, Now Foods Пищевые Дрожжи , Помидоры, Маслины, Сметана 20%, Швейцарский Сыр, Ларец Сыр с Белыми Грибами, Кофе (Эспрессо), Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Приготовленная Кольраби (без Жира), Салат Айсберг, Global Village Оливковое Масло, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Болгарский Перец, Петрушка, Пекинская Капуста, Укроп, Огурец (с Кожурой), Уксус (Яблочный). lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|