Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 69,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
583 kcal
|
Rasva: 20,25g | Prot: 30,82g | Hh: 75,47g.
Aamiainen: Пятерочка Груша Конференция, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lounas: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Välipalat/Muut: Апельсин, Лакомо Сливки 10%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FoFiK_LeliK
|