Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
1587 kcal
|
Rasva: 19,43g | Prot: 55,24g | Hh: 109,08g.
Aamiainen: Marilan Biscoito Água e Sal. Lounas: 3 Corações Cappuccino Chocolate, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Bife de Fígado. Päivällinen: Caldo Verde, Vinho Cabernet Sauvignon. Välipalat/Muut: Garoto Bombom Ao Leite. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Priscila Barberio
|