Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
904 kcal
|
Rasva: 58,75g | Prot: 48,50g | Hh: 55,35g.
Lounas: President's Choice Pico de Gallo, Great Value Part Skim Mozzarella Cheese, Great Value Eggs, Kraft Fat Free Italian Dressing, Celebrity International Original Crumbled Goat Cheese , Bolthouse Farms Baby Carrots, Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, President's Choice Spring Mix. Päivällinen: Selection Fully Cooked Smoked Bacon, Sweet Onions , Great Value Tangy Baby Dill No Garlic Pickles , Black Diamond Old Cheddar Slices, M&M Meat Shops Cheese-Stuffed Mushroom Caps, Cavendish Farms Hash Brown Patties, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Salad Kit, Our Finest Lean Angus Beef Burgers, Portabella Mushrooms (Grilled) . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|