Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
1509 kcal
|
Rasva: 63,38g | Prot: 114,64g | Hh: 117,70g.
Aamiainen: Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Печень Говяжья, Delicados Тортилья с Сыром . Päivällinen: Приготовленные Баклажаны, Плеза Льняная Каша, Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Натуральный, Delicados Тортилья с Сыром , Куриное Филе на Гриле, Магнит Сыр Фасованный Королевский. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alba.black
|