Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2021:
|
192 kcal
|
Rasva: 10,33g | Prot: 17,55g | Hh: 7,50g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,5%. Lounas: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Грудка Индейки, Grow Food Классический Омлет с Цветной Капустой. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|