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Hallo
Ihr lieben... hat jemand schon Erfahrungen mit den Stoffwechsel Kapseln von Jasper Caven gemach?
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67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2021:
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1816 kcal
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Rasva: 97,85g | Prot: 83,26g | Hh: 148,25g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Gefüllte Paprika. Päivällinen: Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert, Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert. Välipalat/Muut: WAWI Weisse Schokolade, Ja! Donauwelle , Aldi Nugat-Eier, Aldi Nugat-Eier. lisää...
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2173 kcal
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Harjoitus:
Hullan (Rad fahren) - 45 minuuttia, Haushalt - 1 tunti, Pyykin - 1 tunti, Ruoanlaitto - 1 tunti, Lepo - 12 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
13 maalis 21 jäseneltä: -Alex L.-
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einfach nen schwarzen Kaffe trinken da hast du mehr davon
13 maalis 21 jäseneltä: -Alex L.-
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13 maalis 21 jäseneltä: nadine_koerner
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In den Kapseln ist nur Koffein, grüner Tee Extrakt und schwarzer Pfeffer und noch etwas cholin.... also völlig überflüssig. Meiner Meinung grenzt das schon an Betrug 😁
13 maalis 21 jäseneltä: -Alex L.-
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Genau das soll drin sein... und laut der Aussage von ihm soll man es mit normaler Nahrung garnicht schaffen das alles in den Mengen auf zu nehmen damit es den Stoffwechsel an kurbelt!!!????
13 maalis 21 jäseneltä: nadine_koerner
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Ja ich weiß das geht mir aber alles zu langsam 🙄
13 maalis 21 jäseneltä: nadine_koerner
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Der Typ ist lediglich auf deine sauer verdienten Mäuse aus! ☹️
13 maalis 21 jäseneltä: Abraxsa
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13 maalis 21 jäseneltä: nadine_koerner
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Mein Defizit liegt immer bei 600-800
13 maalis 21 jäseneltä: nadine_koerner
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Dann ist doch alles Tutti bei dir 👍. Du wiegst auch nur 67kg , dein Kfa wird mit Sicherheit auch nicht hoch sein, der letzte Rest ist hartnäckig, leider 😁. Aber des ganze Zeug ist nur geldmacherei und in ner guten Tasse Kaffe sind auch schon 100mg Koffein. Also immer mit der Ruhe 😁😁😁
13 maalis 21 jäseneltä: -Alex L.-
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Und den Stoffwechsel kannst du mit Bewegung und genügend Kalorien pushen 😉.
13 maalis 21 jäseneltä: -Alex L.-
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Naja es gibt Tage da hab ich fast wieder 70 und das frustriert mich ...kfa?
13 maalis 21 jäseneltä: nadine_koerner
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Du hast doch ne supper Tendenz nach unten. Mit Schwankungen musst leider Leben. Abnehmen ist immer ne Zickzack Kurve 😉😁.
Kfa = Körperfettanteil
13 maalis 21 jäseneltä: -Alex L.-
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Ok 😅kfa weiß ich leider nicht
13 maalis 21 jäseneltä: nadine_koerner
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Ist auch egal , hab bissle Geduld, mach dir kein Stress.... Ich denk des machst du schon gut 👍
13 maalis 21 jäseneltä: -Alex L.-
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13 maalis 21 jäseneltä: slimshady777
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Painohistoria - nadine_koerner
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