|
Endlich unter 66 🙂. Schönen Sonntag wünsche ich euch🙋♀️
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
1125 kcal
|
Rasva: 36,01g | Prot: 55,62g | Hh: 139,25g.
Aamiainen: Espresso, Fettarme Milch. Lounas: Corny Free Weiße Schoko, Ja! Würfelzucker, Espresso, Spargel mit Suppe. Päivällinen: Milbona Reine Buttermilch, Spargel mit Suppe. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Getrocknete Mango, Milbona Reine Buttermilch. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
14 maalis 21 jäseneltä: sjw*
|
Spät😉 wünsche dir einen schönen Sonntag Abend 👍🙋♀️
14 maalis 21 jäseneltä: emmra1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|