|
Hurt my back, can’t exercise, and now I’m eating irresponsibly. Way to go. 🙄
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
1545 kcal
|
Rasva: 73,70g | Prot: 70,29g | Hh: 151,56g.
Lounas: Pepperidge Farm Gold Fish, Promise Gluten Free Quinoa & Chia Loaf (Bread), Becel Light Margarine, Great Value Eggs. Päivällinen: Manchu WOK Shanghai Noodles, Manchu WOK Chicken Balls, Chicken Fried Rice, Egg Roll with Beef and/or Pork, Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey. Välipalat/Muut: Joe's Tasty Travels BBQ Chipnuts , Pepperidge Farm Goldfish Flavour Blasted, Hostess Hickory Sticks. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Owie. Been there, done that. Hard to focus on weight loss when you're in pain. Take care of yourself. ((HUGS))
14 maalis 21 jäseneltä: CarbAbuser
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|