Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2021
|
122,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
1274 kcal
|
Rasva: 50,56g | Prot: 81,84g | Hh: 126,37g.
Lounas: Говядина Тушеная, Мандарины, Сила Традиции Квашеная Капуста, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Хурма, Греческий Салат, Сила Традиции Квашеная Капуста, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Виктория Окунь Запеченый. Välipalat/Muut: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|