|
Still dealing with Sunday’s choices...including leftovers for dinner yesterday.
Will start taking this off in the next day or so. Slowly, I’m sure...
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
1172 kcal
|
Rasva: 50,66g | Prot: 53,29g | Hh: 116,78g.
Lounas: Raspberries , Strawberries , Kellogg's All Bran Buds, Promise Gluten Free Quinoa & Chia Loaf (Bread), Fresh Attitude San Marino Mix, Maple Leaf Natural Selections Hickory Smoked Turkey , Tim Hortons Chicken and Rice Soup. Päivällinen: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Dole Chop Chop Bacon Caesar Salad Kit, Green Giant Summer Sweet Peas, Black Diamond Old Cheddar Cheese, M&M Meat Shops Spicy Breaded Chicken Breasts. lisää...
|
vakaa paino
|