Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2021
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
1485 kcal
|
Rasva: 55,48g | Prot: 88,92g | Hh: 155,91g.
Aamiainen: Frikadellenbrötchen. Lounas: McDonald's Big Mac. Päivällinen: Brokkoli, Limette, Koriander, Hühnchen, Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlphA1983
|