Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
664 kcal
|
Rasva: 48,58g | Prot: 44,61g | Hh: 21,25g.
Aamiainen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Meller Ирис в Шоколаде, Dziugas Сыр Твердый, Campina Сливки Порционные. Lounas: Помидоры, Вареное Яйцо, Голец. Päivällinen: Фермер-Центр.Рф Сметана 15%, Лужайкино Творог 5%, Campina Сливки Порционные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|