Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
327 kcal
|
Rasva: 23,43g | Prot: 26,21g | Hh: 8,00g.
Lounas: Rydbergs Potatis Sallad, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|