Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
399 kcal
|
Rasva: 25,87g | Prot: 6,78g | Hh: 34,88g.
Lounas: Cream (Half & Half) , Butter , Trader Joe's Blarney Scone Irish Soda Bread. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|