Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2021
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2021:
|
1693 kcal
|
Rasva: 91,05g | Prot: 76,45g | Hh: 149,13g.
Aamiainen: С.Пудовъ Сахарная Глазурь, Слобода Биойогурт с Клетчаткой Киви, Фейхоа, Самокат Молоко 3,2-6%, Кофе, Кетохлеб из Миндальной Муки и Псиллиума, Умалат Сыр Сулугуни. Lounas: ВкусВилл Котлеты из Индейки, Кетохлеб из Миндальной Муки и Псиллиума, Котлеты из Телятины, Самокат Молоко 3,2%, Чистая Линия Манго, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Päivällinen: Витек Кукурузные Палочки Сладкие, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. Välipalat/Muut: Курага, Сушеное Манго. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.certus
|