Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:
|
1285 kcal
|
Rasva: 52,13g | Prot: 92,81g | Hh: 110,75g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Печень Говяжья, Delicados Тортилья, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром. Lounas: Яблоко Желтое, Морковь, Алые Паруса Грибы Маринованные Вешенки , Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Яичный Желток, Творожный Рулет, Куриное Филе на Гриле, Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alba.black
|