Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2013
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 37,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 13,82g | Prot: 82,27g | Hh: 157,44g.
Aamiainen: Хурма, Киви, Чистая Крупа Геркулес (Чстая Крупа). Lounas: Магнит Груша Китайская, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Мистраль Гречка. Päivällinen: Сладкий Красный Перец, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнолия Филе Куриное. Välipalat/Muut: Фруто Няня Пюре из Яблок Гиппоаллергенное, Чеснок, Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Hortex Капуста Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|