Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2021
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2021:
|
2370 kcal
|
Rasva: 106,02g | Prot: 117,32g | Hh: 241,92g.
Aamiainen: Сочник. Lounas: Квашеная Капуста, Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Огурецы Сладкого Рассола, Томатный Соус (Консервированный), Кубанское Разносолье Томаты Маринованные, Свинина Запеченая, Баклажаны Гриль, Бекон, Дижонская Горчица, Шампиньоны, Запеченный Картофель. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Финик, Nestle Мороженое Extreme Клубника со Сливками, Хурма Сушеная, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Чай. lisää...
|
|
1339 kcal
|
Harjoitus:
Зарядка - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Тут корректный вес был 50.3 кг
28 maalis 21 jäseneltä: dinara_198007
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dinara_198007
|