Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2021:
|
879 kcal
|
Rasva: 38,87g | Prot: 36,74g | Hh: 98,98g.
Lounas: Яблоко Желтое, Яблоко Зеленое, Морковь. Päivällinen: Bezкалорий Меренговый Рулет , Творог 9%, Алые Паруса Грибы Маринованные Вешенки , Delicados Тортилья с Сыром , Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Печень Говяжья. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alba.black
|