Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2021
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2021:
|
1433 kcal
|
Rasva: 78,26g | Prot: 85,05g | Hh: 98,88g.
Lounas: Semmel, Radatz Käse-Leberkäse. Päivällinen: Zitronensaft, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Schnitzelhaus Schweine Schnitzel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlphA1983
|