Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
1898 kcal
|
Rasva: 42,36g | Prot: 48,23g | Hh: 345,25g.
Aamiainen: Курага, Суп Овощной, Сельдерей. Lounas: Мёд, Ржаной Хлеб, Сельдерей, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Суп Овощной. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga.Aspr
|