Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
123,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
1198 kcal
|
Rasva: 54,76g | Prot: 83,95g | Hh: 97,02g.
Lounas: Петелинка Котлеты по-Киевски , Мандарины, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Päivällinen: Гурман Капуста Брокколи и Цветная на Пару, Говяжий Стейк (Только Постный), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сила Традиции Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|