Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2013
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 64,00g | Prot: 75,43g | Hh: 24,27g.
Aamiainen: Olive Oil, Mushrooms, Natural Cheese, Scrambled Egg. Lounas: Smoked Mackerel, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Päivällinen: Rotisserie Chicken, Broccoli, Cauliflower. Välipalat/Muut: Water. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Casamielle
|