Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
1857 kcal
|
Rasva: 53,50g | Prot: 62,16g | Hh: 286,77g.
Aamiainen: Первым Делом Изюм Темный, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lounas: Большая Кружка Сметана 10%, Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами. Päivällinen: Мёд, Тыквенные Семечки, Мила Варила Варенье Клубничное, Домик в деревне Сметана 10%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Хурма. Välipalat/Muut: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Несквик Какао Порошок, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|