Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
1356 kcal
|
Rasva: 46,45g | Prot: 82,52g | Hh: 153,42g.
Aamiainen: Honig, Dinkelbrot, Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Limburger Leicht, Gut & Günstig Hüttenkäse Leicht, Buko Pikante Kräuter. Lounas: Dinkelbrot, Rührei. Päivällinen: Müller Skyr Heidelbeere. Välipalat/Muut: Heidelbeeren. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - scarabeo65
|