scarabeo65 - Jäsen

scarabeo65

Liittynyt: elokuu 2013

Julkaisut

149

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

95,2 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg

Tämänhetkinen paino

91,6 kg
Edistys: Painonnousu 0,4 kg viikossa

Tavoitepaino

85 kg

Vielä jäljellä: 6,6 kg

Seuraa

Painohistoria - scarabeo65

	traeumerin46
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa

	♡ Rosalie ♡
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	sedakaya44
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,1 kg viikossa

	sujanz
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Kaloria: 508kcal | Rasva: 15,09g | Hh: 54,60g | Prot: 27,74g

Deftige Bolognese mit Soja-"Hack". Auch für Fleischliebhaber eine gesunde Abwechslung.

Kaloria: 273kcal | Rasva: 8,39g | Hh: 2,46g | Prot: 42,47g

Ein eiweißhaltiger, sehr leichter Salat als Beilage oder für Zwischendurch.

Näytä koko keittokirja