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Hoch und runter,
immer munter
Zeigt die Waage
Alle Tage
Das ich nicht genug verzichte
Um zu schmälern meine Dichte.
Doch aufzugeben ist nicht drin,
Weil ich eine Kämpferin bin.
Leichter fällt es mir dank euch.
☺️😊💜🐞🍄💚🌺💐🌸🙃🤗
Bin froh, euch gefunden zu haben.
Bleibt gesund.🤗
So, das musste mal raus ☺️
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88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
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966 kcal
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Rasva: 59,36g | Prot: 60,22g | Hh: 52,40g.
Lounas: Hack-Blumenkohlauflauf. Välipalat/Muut: Kirsch Quark Kuchen, Graubrot, Aldi Mortadella, Mayonnaise. lisää...
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Painonnousu 2,8 kg viikossa
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