|
komisch komisch komisch
|
137,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 38,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2945 kcal
|
Rasva: 91,54g | Prot: 101,48g | Hh: 348,50g.
Aamiainen: Milch 1,5% Fett, Kochschinken, Butter, Schnittkäse Mild, Mehrkornbrot. Lounas: Kirsch-Quark-Sahnetorte, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Päivällinen: Chef Salat, Weißer Reis (Gekocht), Brötchen, Schaschlik Topf. Välipalat/Muut: Frankfurter Apfelwein, Eierlikör. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|