Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
1776 kcal
|
Rasva: 88,82g | Prot: 41,97g | Hh: 220,84g.
Aamiainen: Chaokoh Coconut Milk Less Fat, Черемушки Батон с Отрубями, Красные Помидоры, La Pina Арахисовая Паста, ВкусВилл Авокадо Хаас, Чай. Lounas: Виноград, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Чай, Банан, Орехи Кешью, Сироп, Пшеничные Лепешки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|