Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
988 kcal
|
Rasva: 25,39g | Prot: 87,72g | Hh: 49,41g.
Aamiainen: Regimel Jalea Frambuesa. Lounas: Robinson Crusoe Choritos en Agua, Lipton Infusión de Frutos Rojos, Daily Stevia 100%, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Papa Cocida. Päivällinen: Cerveza Normal, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maki Lunar
|