|
❤️
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
1281 kcal
|
Rasva: 90,32g | Prot: 51,89g | Hh: 65,35g.
Aamiainen: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lounas: Капучино, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи, Слобода Майонез, Тефтели с Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|