Päiväkirja - Girlychic_43, 15 joulu 13

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2013

99,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg. Vielä jäljellä: 31,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 joulukuuta 2013:

70 kcal

Rasva: 3,00g | Prot: 0,50g | Hh: 14,00g. Aamiainen: Hunt's Sugar Free Chocolate Pudding Snack Pack. lisää...

2466 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,0 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Girlychic_43