Girlychic_43
Liittynyt: marraskuu 2012
Julkaisut
44
Seuratut
4
Seuraajat
3
Painohistoria

Alkupaino
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg

Tämänhetkinen paino
99,3 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
68,0 kg
Vielä jäljellä: 31,3 kg

Painohistoria - Girlychic_43


Seuratut

ejlima2
Viimeisin punnitus: Painonnousu 8,4 kg viikossa Up
 
Jvjonathan
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
Suzi161
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
 
sngglebnny
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down

Jäsenen Girlychic_43 keittokirja

Kaloria: 197kcal | Rasva: 1,40g | Hh: 35,07g | Prot: 12,03g
Lentil Soup
Hearty and very healthy tomato and lentil soup.
Kaloria: 422kcal | Rasva: 7,94g | Hh: 79,95g | Prot: 15,29g
Mediterranean Salad
Ditch the lettuce for this refreshing wholesome salad.
Kaloria: 132kcal | Rasva: 5,30g | Hh: 7,23g | Prot: 13,82g
Japanese Soup with Tofu & Mushrooms
A simple low calorie miso-style soup that can be enjoyed as an appetizer or included in the main course.
Kaloria: 192kcal | Rasva: 6,38g | Hh: 30,74g | Prot: 4,18g
Roasted Harvest Vegetables
Really good and easy to prepare vegetables.
Kaloria: 177kcal | Rasva: 6,38g | Hh: 11,63g | Prot: 17,28g
Stuffed Turkey Burger
Flavorful twist on a low fat burger.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Girlychic_43 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.