Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
2049 kcal
|
Rasva: 83,03g | Prot: 107,08g | Hh: 214,68g.
Lounas: Weight Watchers Het Nudelsoppa (395ml), Wästgöta kloster Munkens Svarta 10%, Va'gott Proteinbröd. Päivällinen: Pizza med Pepperoni (36 cm). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|