Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
1307 kcal
|
Rasva: 82,37g | Prot: 85,61g | Hh: 56,04g.
Aamiainen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Бразильские Орехи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Вареное Яйцо. Päivällinen: Сойка Тофу Классический , Смешанные Овощи (Замороженные), Горбуша. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valerka50
|